Terje
Lemke
Terje
Lemke
Angstexpertin • Hypnosetherapeutin
Heilpraktikerin für psychotherapie
Wirst Du in Deinem alltäglichen Leben von einer Angst begleitet, die in bestimmten Situationen die Kontrolle über dich nimmt? Hast Du das Gefühl, diese Angst schränkt Dein Leben ein oder bestimmt es sogar?
Du fühlst Dich unwohl in Situationen, in denen Du von anderen prüfend angeschaut oder kritisiert werden könntest?
Du hast Angst davor zu erröten oder zu zittern?
Situationen mit anderen Menschen meidest du weitestgehend, weil du befürchtest dich lächerlich zu machen?
Allein der Gedanke an eine Spinne reicht manchmal schon aus, um Dir einen Schauer über den Rücken laufen zu lassen.
Du schreckst schon zurück, wenn Du etwas siehtst, was einer Spinne ähnelt?
Eine Spinne in Deiner Nähe löst Herzklopfen und Zittern bei Dir aus?
Das freie Sprechen vor mehreren Personen empfindest Du als lästiges Übel?
Beim Reden fühlst Du Dich unsicher und hast Angst etwas falsch zu machen?
Körperlich bemerkst Du starke Anspannung, Aufregung, Unruhe, Schwitzen, Zittern und Herzrasen?
Du verzichtest lieber auf ferne Urlaubsziele, weil das Fliegen für Dich die größte Gefahr darstellt? Im Flugzeug zu sitzen, verursacht bei Dir starke Angst und Panik?
Jegliche Höhen - ob auf einem hohen Gebäude, im Fahrstuhl, auf einer Leiter oder Treppensteigen - lösen bei dir Schwindel, weiche Knie, Herzklopfen und Unwohl aus?
Größere Menschenmengen und öffentliche Plätze meidest Du vollkommen, weil sie starke Angst und manchmal sogar Panik bei Dir auslösen?
Reisen stellen für Dich eine große Herausforderung und Du möchtest manchmal am liebesten gar nicht mehr das Haus verlassen?
Du fühlst dich häufig angespannt und innerlich unruhig?
Eine ängstliche Grundstimmung gehört für Dich zum Alltag und Du machst Dir öfters Sorgen?
Auch Nervosität, Zittern, Schwitzen und Herzklopfen treten in manchen Situationen auf.
Reagierst du manchmal mit Angst und Panik und kannst dir nicht wirklich erklären warum? Zittern, Herzrasen und auch mal Schwindel und Atemnot treten auf und du hast schon Angst vor der nächsten Panikattacke? Ein Gefühl der Unruhe und Anspannung begleiten dich daher fast immer?
Die Hypnose nutzt die Kraft des Unterbewusstseins und ermöglicht daher tiefgreifende und dauerhafte positive Veränderungen.
Das "American Health Magazine" veröffentlichte im Jahr 2007 die Ergebnisse einer Vergleichsstudie verschiedener Therapieformen:
(Quelle: American Health Magazine; Barrios, Alfred A. "Hypnotherapy: A Reappraisal," Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 1970)
Hier erfährst Du mehr über Hypnose!
Als Hypnosetherapeutin lebe ich meine Berufung.
Ich begeistere mich für Themen rund um das Unterbewusstsein, liebe Yoga und das Meer, vor allem das in Estland.
Meine Herzensanglegenheit ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine Ängste zu überwinden.
Die - oft nicht nachvollziehbaren - negativen Gefühle können mit meinen ursachenorientierten Behandlungsmethoden, der Hypnose und Yager-Therapie, effektiv und dauerhaft gelöst werden.
Ich lege viel Wert darauf genau die Art der Behandlung für Dich zu wählen, die zu Dir passt.
Ich freue mich, Dich kennen zu lernen.
Meine Herzensangelegenheit ist es, dich dabei zu unterstützen, deine - oft nicht nachvollziehbaren, negativen Gefühle, die du beim Sprechen vor Publikum empfindest, zu lösen, so dass du dich dabei wieder selbstbewusst und frei fühlen kannst und künftig jedem Vortrag mit Freude entgegen sehen kannst!
Ich lege viel Wert darauf genau die Art der Behandlung für dich zu wählen, die zu dir passt.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen!